Рішення приймають батьки на власний розсуд. Основне – це безпека продукту! Якщо у вас є змога дістати якісне та перевірене домашнє молоко, його можна пропонувати діткам, але не забувайте про пастеризацію. Якщо ні, краще віддати перевагу магазинному продукту. Але водночас варто розуміти, що сировина для звичайного магазинного молока не підлягає такому ретельному контролю, як спеціалізована дитяча продукція. 

Обираючи продукт, надавайте перевагу нежирному молоку. Пам’ятайте: надмірна кількість жирів не є корисною. Також не варто давати дітлахам знежирене молоко, адже його поживна цінність мінімальна. 

Коров’яче молоко містить надмірну кількість кальцію і фосфору – це необхідно телятам, щоб у них швидше росли кістки. Людський малюк не потребує надто швидкого росту кісток, це не найкращий варіант розвитку. 

Дитячий організм реагує на підвищений вміст фосфору і починає посилено виводити його. Таке навантаження негативно впливає на незрілі дитячі нирки. Водночас вимивається отриманий кальцій, і це може призвести до порушення обміну речовин.

Але не варто повністю замінювати коров’яче молоко на козине чи будь-яке інше. Це може спричинити дефіцит фолієвої кислоти (вітаміну В9) та сприятиме розвитку анемії.

Дітям, у яких немає алергії на білки коров’ячого молока, небажано давати рослинне молоко (соєве, мигдальне, рисове, кокосове) до 5 років. Воно має значно менший вміст білків та корисних речовин, ніж коров’яче. Проте, якщо у малюка є алергія на білки коров’ячого молока, можна використовувати соєве молоко, збагачене вітаміном D3: його хімічний склад і властивості найбільш близькі до коров’ячого.

Слід зауважити, що надмірне вживання молока (особливо домашнього) є значним чинником розвитку ожиріння. Домашнє молоко містить багато жирів і білків, і при перевищенні дози це може негативно вплинути на здоров’я.

У дітей в перші роки життя часто зустрічається непереносимість молочного білка: організм не здатний його засвоїти і видає алергічну реакцію. Скільки і в якому вигляді давати дитині молочні продукти – приймайте зважене рішення. Якщо ви дотримуєтеся рекомендацій, в якому віці дитині можна пити молоко, і починаєте вводити його в прикорм з дванадцяти місяців, розбавляйте молоко питною водою.

Однорічній дитині достатньо 100 мл на день, в півтора року допустимо дати 200 мл, дворічному малюкові – 400 мл на добу. Після трьох років обмеження стають неактуальними – зазвичай продукт добре засвоюється.

Отже давайте малюкам відповідно до віку смачне молоко, і нехай вони отримують від нього тільки користь!