Така статистка непокоїть багатьох батьків, і вони починають більш уважно спостерігати за своїми дітьми. Чи можна встановити плоскостопість у дитини в домашніх умовах? Це питання цікавить багатьох. А все дуже просто.
 
Спершу діагностуємо самостійно – беремо білий аркуш паперу, намащуємо стопи дитини маслом, просимо малюка стати на папір і постояти протягом однієї хвилини. Після цього уважно роздивіться відбитки, які утворились. Якщо ви побачите, що відбилась вся стопа або лише її середня частина, то це говорить про можливу плоскостопість у вашої дитини.

Насправді діагноз «плоскостопість» малюку може поставити тільки лікар-ортопед, і не раніше, ніж дитині виповниться 4-5 років. Це пов’язано з тим, що у малечі в стопі є жировий прошарок, який робить її абсолютно пласкою. Але в будь-якому випадку за кожним малюком необхідно ретельно спостерігати і регулярно відвідувати фахівців.

Якщо у малюка дійсно плоскостопість, то це може бути небезпечним, адже деформація стопи чинить безпосередній вплив на організм дитини, порушуючи ресорну і амортизаційну функції стопи. Саме тому, аби уникнути виникнення та розвитку плоскостопості у дитини, необхідно проводити профілактику плоскостопості.

Одним із головних методів профілактики плоскостопості серед дітей є раннє виявлення та своєчасне і адекватне лікування. Дуже важливо стежити за тим, щоб дитина носила тільки правильне взуття. Таке взуття має бути з натурального й еластичного матеріалу, оскільки тільки такий матеріал здатний надавати правильну форму стопі. Крім того, на хорошому взутті для малюка мають бути невеличкі підбори. Дуже важливо, перш ніж купити взуття, звернути увагу на його підошву. Вона повинна легко згинатися, бути еластичною, але при цьому не дуже тонкою.

Хорошим методом профілактики плоскостопості у дітей є виконання спеціального комплексу вправ, наприклад, ходіння по похилій площині або по поперечині, перекочування маленького м’ячика ногою в положенні сидячи, ходіння на пальцях, а також на зовнішніх краях стопи. Корисно захоплювати пальцями ніг дрібні предмети, які лежать на підлозі. І, звісно ж, лікувальний масаж. Найкраще, якщо його виконання ви довірите фахівцям.

А ще для недопущення розвитку плоскостопості можна застосовувати щоденні теплі ванни з морською сіллю або ж всерйоз зайнятися плаванням.
Профілактика плоскостопості починається з вироблення правильної ходи: навантаження на п’яту, носки направлені вперед. Завжди намагайтеся стежити за тим, щоб дитина ходила правильно, а при виражених змінах в стопі слід звертатися до лікаря-ортопеда.